「2万キロウォーキング」

下瀬英樹さんが毎日10キロ・6年で達成

横浜・都筑緑道にて下瀬さん

 本部 下瀬英樹さんが、毎日10キロ・6年で、2万キロウォーキングを達成されたそうです。
 2万キロ達成をふり返って、思い出を書いていただきました。
 前回、2012年11月26日に1万キロ達成に続き、3年で1万キロ増やしました。
                                                    (門田明徳 記)

 この11月1日、2010年1月1日からほぼ毎日やっている「緑道散策」の総延長が2万キロを越えた。
 地球一周は4万キロだそうなので、その半分を歩いた計算になる。

 前回も書いたように、元々の趣味はヤブ山単独行。
 丹沢・奥多摩・中央線沿線の山々のヤブ尾根を、一人で、国土地理院の地形図を頼りに、
 ケモノ路・キコリ路を拾いながら歩きまわっていたが、70才を超えたころから気力・体力も落ち、
 この趣味はやむなく中止。
 横浜市が創った、近所の気持の良い「緑道散策」に切り替えた。
 1万キロを超えた際、ホームページに紹介していただいたおかげで、
 高杉茂生さんから激励のメールをいただき、これも励みに元気に10キロウオークを継続。
 その後加齢の影響もあって、足取りは多少覚束なくなったものの、
 この11月1日、なんとか2万キロに到達できた。

 この6年間を振り返ってみると、前半の1万キロまでの3年に比べ、
 後半の3年は、体力的にかなり落ちていることがわかる。
 自覚的には、「まだまだ元気」という気でいるが、数字で見ると、かなりの違いが出ている。
 
 2015.11.1現在
   年    歩いた日数   歩いた距離    (平均)
 2010年   284日      3,090.6キロ    (10.88キロ)
 2011    310       3,559.0     (11.48 )
 2012    316       3,683.3     (11.66 )
 2013    294       3,220.4     (10.95 )
 2014    323       3,608.4     (11.17 )
 2015    270       2,841.8     (10.53 )
   計    1,797       20,003.5     (11.13 )
 
 表面的には違いは判然としないが、細かく見ると、前半の1万キロは計881日で達成しているのに、
 後半の1万キロは計916日かかっており、その差は35日・1ヶ月以上の違いがある。
 また、1日平均の歩いた距離も、前半は11.36キロなのに対し、
 後半は10.91キロでしかなく、500メートルほどの違いがある。
 さらに、ここ6カ月ほどは、老化現象が一段と進んだものか、10キロ歩くのが精一杯で、
 かっての様に1日2回歩くとか、1回に15キロ歩くなどはとてもトテモというのが正直なところになっている。
 悲しいことだが、気持とは別に、体力は急激に衰えているのを認めざるを得ないのが現状。
 
 ともあれ、一応当面の目標であった2万キロは達成。
 次の目標は「3万キロ」と行きたいところだが、私も、もう78才、現在の体力・気力では無理な感。
 頻度を多少減らすとか、1日当たりの距離を若干減らすとかする必要がありそう。
 いろいろ考えて、「80才までに25,000キロ」ということで妥協せざるを得まいかと思っている。
 さて、どうなりますか。
 
                                                       (下瀬英樹 記)
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